カラダの不調？心の不調？
からだの不調だと思っていたのに
実は、ココロの不調からきていた、
または
ココロの不調だと思っていたのに
からだの不調が原因だったという経験、
あなたにはありませんか？
たとえば
胃が痛い、薬を飲んでも治らなかったが
実はストレスが原因だった
なんだか気持ちがふさぐ、と思っていたら
睡眠不足でカラダが疲れていた、などは
よくあることですよね。
東洋医学ではココロとカラダは
つながっていると考えます。
(少し難しいですが）
五臓(肝・脾・肺・心・腎）
六腑（胆・胃・小腸・大腸・膀胱・三焦）の
はたらきが悪いと
カラダだけでなくココロや思考、行動にも
影響を及ぼすと考えられています。
魔法のブライトライフプログラムがココロとからだにできること
魔法のブライトライフプログラムでは
東洋医学に基づいた「臓活養生」診断で
自分の体質と不調のタイプを知ることで、
不調をとりのぞき、健康になるように、
養生していきます。
またセルフコントロールや
ケアの方法も身につけていくことで
「ココロ」「からだ」「思考」の
3つの要素からなる
自分軸を健康に整えていきます。
さらに
「トライアングル分析」による自分理解で
自分の好き、得意、価値観を
明確にし、
プログラム終了する時には、
ココロ・カラダ・思考の健康が整った
快適な状態で
自分の強みを生かして、
やりたいことに「自分で決めて動く！」を
実現できるようになる、という
他に類をみない画期的なプログラムです。
まずは自分軸を作るために
自分の体質を知ることが
プログラムのスタートなのです。
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あなたの体質はどのタイプ？」
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自分の体質がわかると
・どの季節に気をつければいいのか
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などがわかります。
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