Tabe 食 お通じに効くおやつ 2021年11月17日 長谷川葉子 心と体を健康にするサイト 今日のおやつ。最近乾燥して、肌の乾燥やダメージが気になりますよね。 乾燥した気候になると腸も乾燥して便秘になりやすいのをご存知ですか？ プラス寒いから水分をと …
心と体の健康 面倒くさい、を、ちょっと乗り越える 2021年11月5日 長谷川葉子 心と体を健康にするサイト 昨日の晩ごはんはビオマルシェさんの野菜を使って豚汁がメイン。 里芋をむくのはちょっとだけ面倒なんだけれど冷凍にはない味やねっとり感が味わえる。 面倒くさいと …
