Tabe 食

今日の晩ごはん

今日のおうちごはん

業務スーパーでスズキが1尾1280円!

3枚におろしてもらい、さらに片身5枚にカットしてもらいました。

昔は魚位おろせないと、と頑張っていましたが

今は魚おろしはプロに頼むことにしています。


3枚におろしてもらい、さらに片身5枚にしてもらいました。

スズキはそのまま塩焼きにすると

皮がしっかりしているので身がそってしまいます。

皮に切り目を入れて皮の面から焼いていくのがポイントです




この日はムニエルにしたかったのに小麦粉が家になくて
バター焼きになりました。添えの野菜は人参とブロッコリーと山芋を
サイコロに切って茹でて、オリーブオイルと塩コショウをしています
ヤングコーンも茹でて軽く塩味をつけています

スズキのバター焼きには隠し味に醤油をいれています。










 

自己理解で やりたいことをみつけ、自分の望む人生を歩むプログラム



自己理解で やりたいことをみつけ、自分の望む人生を歩むプログラム

「好きなこと」がわからない
「好きなこと」はあるけれど何をすればいいのかわからない
「本当にやりたいことを仕事にしたい」けれどどうすればいいかわからない、という方

自己理解 自分を「理解して」やりたいことをみつけ、

自分の望む人生を進んでいきませんか

ハッピーエネルギープロデューサー管理栄養士
熱量タカコです。

自分写真

過去の人生は自己啓発ヲタク。
もっと自分らしく生きたいと

引き寄せの法則
しあわせになるコトダマやメソッド、
夢をかなえる手帳や地図…etc
あらゆる本や教材を買ってみたり
セミナーにも行きました。

でも挫折したり、うまくいかないことがほとんどでした。

でも
16年前に難病になり、病気としくじり人生を
食と習慣を変えて克服し、
人生をどんどん変えていきました

2年前には会社を設立しました。

今でこそ周りには
「難病を克服して人生を変えたマインドを教えてほしい」
「人生を変えるコツを教えてほしい」
「好きなことを仕事にできてうらやましい」
と言われるようになった私ですが

告白しますが
これだけ人生を変えた私ですが
つい最近まで

「本当にやりたいことは何だろう」
とまだ迷っていたのです。

というのは
自分では好きなことを仕事にしているはずなのに

周りにも評価されているのにもかかわらず
自分の心は満たされず、
気力も体力も消耗していくことがあったのです。

もしかしたら「本当にやりたいことが別にあるのかもしれない」と
迷走していました。

ところが!!
悩みを一気に解決してくれる方法を見つけたのです!


「自己理解」メソッドです。

自己理解メソッドで自分を理解をすることで
悩みが解決してしまっただけでなく

いろいろな自己啓発セミナーにいったのに
答えが見つけられなかった理由も、

自己啓発ジプシーで失敗の連続の人生でも
会社を設立するまでに
人生を変えてこられた理由も
わかってしまったのです!!

自己理解とは?

自分が好き(情熱)ことは?
自分の得意(才能)なことは
自分のスキル(資格や技術、経験)は?
自分の大切なこと(価値観)は?
自分の思考を論理だてて「言葉」で分類して理解する方法です。

自己理解をしていくうちに
私は大きな間違いをしていたことに気が付きました。

「得意なこと(才能)」と
「スキル(知識経験・技術・資格)」を混同していたのです。

また「仕事にすべき好きなこと」と「仕事にしてはいけない好きなこと」
があることを知らなかったのです。

だから好きなことを仕事にしているのに気力を消耗していたのです。

自己理解を学んでから
私は、「好きなことをみつけたい」「好きなことを仕事にしたい」
と考えている人たちに話を聞いてみたのですが
多くの人が私と同じく、

自己理解をしていないことで
間違った思いこみをしていることに気が付きました。

だから
もしあなたが
「自分探しをおわらせたい」
「好きなことをみつけたい」
「好きなことを仕事にしたい」

と思っているのなら
私の過去の失敗経験をあなたにはしてほしくありません

そしてこれ以上 限りある人生を自分探しに時間やお金を費やしたり
悩んでストレスをためてほしくはありません

やりたいことの正しい見つけ方自己理解を学んでみませんか

そして「やりたいこと」を見つけて自分の望む人生を歩んでいきませんか

自己理解を学ぶメリット

* 自分を理解することで、今の自分と進むべき方向がわかる
*「やりたいこと」を自分の言葉で理解できるので、腑におちる
* ブレない自分軸ができる
* やるべきことよりもやりたいことを優先できるようになる
*「本当にやりたいこと」を決めることで自分の人生を進んでいくことができる

★講座スタートは3月1日。プレ講座は2月末に行います(ご連絡します)

講座で行うこと

自己理解のオンライン講座月2回(1回3時間程度)

 

1か月目「好き」「得意」「大事なこと」をみつけるワーク
2か月目 「得意」「長所」をとがらせる 価値観ランキングをつけるワーク
3か月目 「好き」を仕事にする方法を見つけるワーク

自分で考える時間と質問の時間もとりますので積極的に参加してください

参加できない方には動画とテキストを後日送付します


瞑想ワーク
・週1回(自由参加)
今に集中して 過去の後悔や未来の不安、他人の言動に反応しない練習です
脳のおしゃべりをやめさせて思考のゴミを取り除きます。
集中力がつき、直感力がアップします。

zoomおしゃべり会
好きな飲み物持ってzoomでおしゃべり。
仲間とお互いにやりたいこと共有しましょう。
たくさんアウトプットしてくださいね。

自己理解プログラムで本当にやりたいことをみつけ、自分の望む人生を歩みませんか?

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