【8/25日開催　冷蔵庫の中身をチェックするだけ！で毎日スッキリ過ごせる3ステップ体験セミナー

8月25日開催　セミナーを開催します

あなたに当てはまるお悩みがひとつでもありますか？

「いつも朝起きるのがつらいし、だるい」
「いくら寝ても疲れがとれない」
「夕方むくんで足がパンパン」
「階段を上ったり、少し走っただけで、息切れがする」
「毎日ゆううつ。よく眠れない」
「便秘がつらい」
「年々胃もたれするようになってきた」これらの
病院に行くほどでもないけれど
つらい「何となくの不調」を東洋医学では

未病　といいます

何となく不調＝未病を解消するためにこんなことを行っ
ていませんか？

✅テレビやネットで「カラダに良い」「～に効く」と
いわれる食べ物をつい買ってしまう
✅サプリや健康食品、栄養ドリンクを飲んでいる
✅いろんな健康法や解消法を試している。

これらの方法を試しても
効果があまりなかったり
効果があってもやめると元通り、なら

あなたの何となく不調=未病を
スッキリとさせる
根本的な解決になりません。

効果のないものを
あれこれ試したり
症状を抑えるためにずっと続けるのは
お金がかかるし、

サプリや健康食品や栄養ドリンク、薬は
副作用も心配。。。。ですよね

いずれ未病から病気になってしまうかもしれません

蔵庫の中身をチェックするだ・け！で、

あなたのだけ

冷蔵庫の中身をチェックするだけ！

人は食べたものでできています

冷蔵庫の中身は、
あなたの胃袋に入るもの、
ココロやカラダの材料になるものです。

また
冷蔵庫の中身は、
食べ物をどんな基準で選んだのかという
あなたの心の状態や習慣を
映し出す鏡です。

たとえば
あなたがストレスが多い時に
■■を食べたくなる性格だったら

東洋医学で言う「○○」が弱っていて
むくみやだるさに悩まされているかもしれません

■■を食べないとイライラする、不安になるので
冷蔵庫の中には■■を含む食品で
あふれかえっているかもしれません！！

(○○や■■についてはセミナーでお伝えしますね）

まずはあなたの冷蔵庫の中身を
チェックすることで
自分の食生活や食習慣と
向き合って

冷蔵庫の中身で
何となく不調を解消して
心も体も
毎日すっきりと過ごせるようになりませんか？

　ラクラク3ステップ体験セミナーの内容

PART１
あなたの冷蔵庫の中身をチェック！

＊事前に冷蔵庫の中身を撮影し、冷蔵庫の中身や食品の
　ラベルなどをチェックしていただきます。　(提出は任意です）

　チェックシートを使って、あなたの冷蔵庫の中身を栄養学・
　心理学の観点からゲーム感覚でチェックしていきます。

PART２
「何となく不調」の起こる原因を東洋医学の観点で解説！

PART３
具体的に何を選べばいいのか

■あなたの冷蔵庫にある、不調を引き起こす食品は？
■あなたの冷蔵庫にある、あなたの不調を解消する食品は？
■あなたの不調を解消するのにプラスするとよい食品は？