心と体の健康 わが家のおうちごはんで解説！自分と人生の質を高める方法 2022年5月16日 長谷川葉子 食と旅TabeTabi ココロからだ思考を健康に整えて、 自分ファーストで自分の人生を信頼して歩む人を増やしたい。管理栄養士の長谷川葉子です。 今日は …
体 健康 冷凍食品、加工品をずっと取り続けているとどうなるの？ 2022年3月7日 長谷川葉子 食と旅TabeTabi 今日は便利な冷凍食品、加工品について 大切なお話なので最後まで読んでくださいね まずは私の体験からお話させていただきますね 料理が苦手 冷 …
心と体の健康 面倒くさい、を、ちょっと乗り越える 2021年11月5日 長谷川葉子 食と旅TabeTabi 昨日の晩ごはんはビオマルシェさんの野菜を使って豚汁がメイン。 里芋をむくのはちょっとだけ面倒なんだけれど冷凍にはない味やねっとり感が …
イベント 食と健康の知識と、情報にまどわされない方法をみにつけて、楽しく続ける健康づくり講座 2021年1月20日 長谷川葉子 食と旅TabeTabi 健康づくりのサプリや健康食品、一生買い続けますか？ あなたにはこんな経験はありませんか？ ネットやテレビ、広告の情報にまどわれて …
イベント 食と健康 キソのキソ オンライン講座 2020年10月5日 長谷川葉子 食と旅TabeTabi 食と健康 キソのキソ オンライン講座 開催しています オンライン講座 「食と健康キソのキソ」を 定期的に開催しています。 第1回 「カロリーって何」 第2回 「たんぱく …
