今日のおやつ。
最近乾燥して、肌の乾燥やダメージが
気になりますよね。
乾燥した気候になると腸も乾燥して
便秘になりやすいのをご存知ですか？
プラス寒いから水分をとらなくなり、ますますお通じが悪くなったりします。
腸の調子が悪いとますます肌荒れ。
そして腸内環境が悪くなると
免疫力がダウンしてしまいます。
そこでおススメなのが！
ふかしさつまいも
レンチンだと時短にはなるのですが、
さつまいもの甘さを引き出す酵素が働くためには時間が必要なので、できればゆっくり蒸したり焼いたりできるといいですね。
電子レンジのスチーム機能なら
レンチンよりは柔らかく甘くなります。
そのまま食べるのもいいけれど、
おいしくお通じにも
良い食べ方があるんです！
スッキリした爽やかな青さが魅力のエクストラヴァージンオリーブオイル、
Le Petrulleと雪塩を合わせると、
ふかし芋が上品でオシャレな味になるんですよ！
オリーブオイルの脂肪酸の主成分オレイン酸は胃や小腸で吸収されにくく、大腸でお通じがするんと出るようにしてくれて、
さつまいもの繊維もプラスされて
快調、いえ快腸になります。
この組み合わせ、美味しすぎるので食べすぎ注意！
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蒸しさつまいもが
ワンランク上質なおやつに早変わり⁉︎
しかもお通じと肌に効く⁉︎
蒸しさつまいもにも合う
エクストラヴァージンオリーブオイル
Le Petrulleは
イタリア旅で出会って
衝撃の美味しさに輸入を決めました。
『1万円するオリーブオイル より
美味しかった！』とある小売店さんから
感想をいただいたこのオリーブオイル
日本のおいしいもの好きさんに
ぜひ食べてほしい！
蒸しさつまいも以外にも
納豆や味噌汁にも合います、
パウンドケーキやオーブン料理に
香りも味もしっかりしているのに
素材を邪魔しない、
胃にもたれない
上質なエキストラヴァージンオリーブオイルです。
2021年もオリーブオイルコンテスト金賞受賞！
おいしいもの好きさん、
本物のオリーブオイルを
食べてみませんか？
年末に大切な方へのプレゼントにも
素敵ですよ。
https://www.reservestock.jp/stores/article/10043/33748
今ならレシピもついてます。
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